یک روز را مشخص می‌کنیم و از بچه‌ها می‌خواهیم که وسایل لازم برای تهیه نوشیدنی های مفید را به همراه بیاورند و در ساعت کلاس درست کنند. مثلا شربت آبلیمو .یا خاکشیر ویا تخم شربتی و ….. حین خوردن شربت به آنها راجع به فواید این شربت ها و اینکه جایگزین خوبی برای نوشیدنی های مضر مانند نوشابه و آبمیوه های صنعتی هستند، توضیح می دهیم.
